五月的阳光穿过树梢，在校园洒下斑驳的光影，空气中浮动着栀子花的清香。这个充满生命力的季节里，我们以“5·25我爱我”为约，用一场心博会叩响心灵的门扉。
5月21日，传媒学院紧紧围绕“五育润心，沐光同行”主题，将德育、智育、体育、美育、劳育巧妙融入心理博览会，以一场浸润心灵的盛宴，助力同学们在互动中解锁成长密码。同学们在欢笑与思考中，开启了一场关于成长与治愈的旅程。
活动一
心海领航·智慧闯关
心理健康知识不再是课本上的文字，而是化作趣味横生的关卡挑战。同学们或三两结伴，或单枪匹马，在选择题、简答题中解锁心理奥秘——从识别焦虑信号到掌握情绪调节技巧，从解读人际交往密码到学习压力释放方法。答对一题积一分，答错也不空手而归，或是即兴表演一段幽默短剧，或是分享一个温暖故事，让知识在笑声中生根发芽。
活动二
情绪魔方·默契解码
一张情景卡，就是一次心灵的共舞。两人组队抽签演绎或喜或悲的场景，队友需要像解谜般猜出隐藏的情绪。有人用夸张的肢体语言逗得全场捧腹，有人用细腻的微表情传递复杂心境。每猜对一次，默契值便增添两分，而那些未说破的留白，反而成了彼此心照不宣的默契印记。
活动三
自愈情书·时光互递
摊位前的长桌铺开信纸，墨香与阳光交织。有人写下“你值得被世界温柔以待”，有人记录“那次站在舞台上的自己真的很勇敢”。当笔尖停驻，信封被郑重封存，又随机带走一封陌生人的心声。这封穿越人海的信件，或许会在某个疲惫的夜晚，成为照亮心房的星光。完成交换的瞬间，四枚积分章悄然落下，而收获的温暖，远超数字本身。
夕阳为操场镀上金边，心博会的欢声渐渐沉淀。但那些在游戏中学会的调适方法、在信件里获得的勇气、在合作中滋长的信任，早已化作细碎的光，落进每个人的行囊。
“五育润心”从来不是一句口号，而是当我们在知识闯关中明理、在默契互动中悦纳他人、在书写情书时拥抱自己时，悄然发生的成长。愿这场初夏之约成为新的起点，让我们带着爱与理解，继续在人生的旅途上，沐光同行。